Wim-Hof-Yoga-Retreats

Unser absolutes Herzstück sind die mehrtägigen Retreats! Transformierend, kraftvoll, emotional und vor allem wirklich verändernd in so vielerlei Hinsicht. Nach den Erfahrungen der letzten Jahre wirklich unsere absolute Herzensempfehlung:

Termine/Retreats:

5-Tage-Retreat: 5.3.25-9.3.25 (ausgebucht)

Winter 25/26:

3 Tages-Retreats:

12.12.25-15.12.25

16.1.26-18.1.26

5 Tages-Retreat 26: Termin steht noch nicht fest

und natürlich Island!!!! 9.11.25-15.11.25 (siehe Menüpunkt)

Was erwartet euch bei den mehrtägigen Veranstaltungen:

verschiedenste Kälteanwendungen (lass dich überraschen…)
geführte Meditationen, mehrere Yogastunden
angeleitete Wim-Hof-Atemsessions (unterschiedliche Ausführungen, auch hier: lass dich überraschen…)
Breathwork
Inner Dance, Trance
Coaching-Elemente und Übungen
Theorie zu den Inhalten: Hormone, Stress, Nervensystem, Umgang mit Ängsten, Atmung
Sharing, Austausch, Zusammenhalt
tiefe Erfahrungen, Lösen von alten Mustern, negativen Glaubenssätzen und limitierenden Gedanken über dich selbst
Spaß, Spaß, Spaß!!!!
wunderschöne Natur in einem tollen Hotel (der Spa-Bereich mit Sauna ist ein Traum…)
Pizza direkt aus dem Steinofen
und noch ein paar Überraschungen…

Untergebracht sind wir im wunderschönen Landhotel Altes Zollhaus. Wie ihr auf den unten stehenden Bildern sehen könnt, ein absoluter Traum, ob mit Schnee oder ohne! Es gibt einen kleinen, aber sehr feinen Wellnessbereich, 2 Waldseen, original italienische Pizza aus dem Steinofen und auch regionale Köstlichkeiten, ein ausgiebiges Frühstücksbufett und einen sehr großen, hellen, einladenden Gruppenraum für Yoga, Breathwork, Sharing und allen Aktivitäten, die wir mit euch planen. Buchbar sind Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung möglich) oder ganz neu Schlafkapseln.

in den folgenden Videos bekommt ihr ein paar Eindrücke dieser magischen Tage: